Dẫn lưu bạch huyết bằng tay (MLD) là một kỹ thuật xoa bóp kích thích dòng chảy của bạch huyết và giúp vận chuyển bạch huyết từ những vùng bị sưng đến những vùng không bị sưng. Nó là một phần không thể thiếu trong Liệu pháp chống xung huyết hoàn toàn (CDT).
Dẫn lưu bạch huyết bằng tay (MLD), sử dụng thao tác chạm nhẹ để di chuyển bạch huyết và chất lỏng dư thừa ra khỏi mô và trở lại mạch bạch huyết. Mặc dù thường được gọi là một loại hình massage, MLD rất khác với các hình thức massage truyền thống dựa vào sự cọ xát sâu và chặt chẽ. MLD nhẹ nhàng hơn nhiều và sẽ có cảm giác như thể da đang được chải, không bị cọ xát hoặc nhào nặn.
Một phiên điều trị MLD thường mất khoảng 20-45 phút.
Dẫn lưu bạch huyết bằng tay (MLD) hoạt động như thế nào?
MLD là một kỹ thuật massage cụ thể với các chuyển động nhẹ nhàng, kéo căng da. Những chuyển động này vận chuyển chất lỏng bạch huyết từ các khu vực bị sưng của bạn theo hướng dòng chảy của bạch huyết và đến những khu vực đang thoát nước tốt. Đây được gọi là ‘làm thông thoáng’.
MLD bắt đầu ở những vùng không bị sưng của cơ thể bạn để mở các bộ thu bạch huyết đang hoạt động tốt, làm cho bạch huyết chảy nhanh hơn và tạo ra hiệu ứng hút. Bác sĩ trị liệu của bạn sẽ tiếp tục MLD trong các bộ phận cơ thể bị sưng của bạn để dẫn chất lỏng đến các bộ thu bạch huyết mở. Các chuyển động nhẹ nhàng, nhịp nhàng trên da của bạn cũng có thể giúp làm mềm bất kỳ mô cứng (xơ) nào.
Việc tập hít thở sâu giúp tăng cường tác động tích cực của MLD. Cái gọi là ‘thở bằng cơ hoành’ giúp mở các bộ thu bạch huyết ở sâu bên trong. Do đó, MLD thường bắt đầu và kết thúc bằng các bài tập thở sâu.
Nhân tiện, cười cũng là một kỹ thuật thở sâu! Bên cạnh tác dụng đối với dòng chảy của bạch huyết, nó cũng có thể làm giảm căng thẳng, lo lắng hoặc thậm chí trầm cảm.
Ai có thể thực hiện Dẫn lưu bạch huyết bằng tay (MLD)?
Chỉ những nhà trị liệu được chứng nhận mới nên thực hiện MLD. Họ được đào tạo về các kỹ thuật đã được công nhận và có kiến thức sâu sắc về căn bệnh này. MLD không phù hợp với tất cả mọi người, và có những trường hợp, chẳng hạn như nhiễm trùng, nơi MLD không được áp dụng.
Bạn nên luôn tham khảo ý kiến chuyên gia chăm sóc sức khỏe (HCP) hoặc bác sĩ chuyên khoa của bạn trước để đảm bảo rằng MLD phù hợp với bạn.
Bạn cũng có thể tự dẫn lưu bạch huyết đơn giản (SLD) tại nhà.
Tự bạn cũng có thể tìm hiểu cách bạn có thể tự làm Dẫn lưu Bạch huyết. Các cử động tay đơn giản cũng có thể di chuyển dịch bạch huyết ra khỏi vùng bị ảnh hưởng. Đây được gọi là Hệ thống thoát nước bạch huyết đơn giản (SLD).
Bác sĩ trị liệu có thể chỉ cho bạn hoặc người thân của bạn cách tự thực hiện tại nhà
Hệ thống thoát bạch huyết cơ học là gì?
Dẫn lưu bạch huyết cơ học có thể hỗ trợ liệu pháp phù bạch mạch, nếu có. Trong khi Dẫn lưu bạch huyết bằng tay (MLD) được thực hiện bằng tay, Dẫn lưu bạch huyết cơ học được thực hiện với các thiết bị cụ thể.
Một ví dụ về Hệ thống thoát bạch huyết cơ học là thiết bị “nén khí nén gián đoạn”. Nó là một máy bơm điện tử để bơm đầy không khí vào tay áo, găng tay hoặc ủng được trang bị cho phần bị ảnh hưởng của cơ thể bạn. Thiết bị áp dụng một lượng áp lực nhất định trong một thời gian nhất định để vận chuyển chất lỏng bạch huyết đến trung tâm cơ thể của bạn và giảm sưng các bộ phận cơ thể bị ảnh hưởng.
Nén khí nén ngắt quãng thích hợp nhất cho những bệnh nhân ít vận động, bệnh nhân hồi phục sau phẫu thuật hoặc bệnh tật. Nó cũng là một lựa chọn khi MLD hoặc liệu pháp nén bảo tồn không đủ để điều trị phù bạch huyết của bạn.
Bạn được lợi ích gì từ giải pháp dẫn lưu bạch huyết bằng tay (MLD)?
MLD và SLD là các yếu tố chính của Liệu pháp chống xung huyết hoàn toàn (CDT), cùng với liệu pháp nén, tập thể dục và chăm sóc da.
MLD có thể làm giảm tất cả các giai đoạn của phù bạch mạch và cũng giúp làm mềm mô sợi (cứng) có thể xuất hiện trong các giai đoạn phù bạch mạch sau đó. SLD là một trong những kỹ thuật tự quản lý trong điều trị phù bạch mạch.
Nguồn:
https://www.physio-pedia.com/Manual_Lymphatic_Drainage
https://lymphclinic.co.nz/services/manual-lymphatic-drainage/
https://www.breastcancer.org/treatment/lymphedema/treatments/mld
Liên hệ với chúng tôi để được tư vấn trực tiếp nếu bạn còn băn khoăn hoặc muốn biết thêm chi tiết:
Tiến sĩ – Bác sĩ Nguyễn Văn Phùng
724 Sư Vạn Hạnh, Phường 12, Quận 10, Tp Hồ Chí Minh
Điện thoại: 090.27.27.138